Taijiquan Basic

Sie möchten Taijiquan kennenlernen und ausprobieren, ob es für Sie passt? Beim Basic Kurs erlernen Sie die fünf Loosening Übungen und erste Formbilder der Yang Stil Kurzform nach Prof. Zheng Manqing (Huang Xing Xian).

Sa. 17.11.2018       Jens Liedtke       14:00 - 18:00 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt 45 € .

 

Qigong Basic

Sie möchten wissen, ob Qigong Meditation, Bewegung, Entspannung oder Fitness für Sie ist? Beim Basic-Kurs erfahren Sie, wie ausgewogene Bewegungen mit innerer Aufmerksamkeitslenkung und bewusster Atemführung sich positiv auf Ihren Energiehaushalt auswirken.

Sa. 17.11.2018       Margret Stürz       09:00 - 13:00 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt 45 €.

 

Qigong Formen (Aufbau-/Anschlusskurs)    Anne Kuhrt

Wir üben gemeinsam Formen aus dem System des Daoyin Yangsheng Gong. Welche Form oder Formen das sein werden, ist abhängig von den Teilnehmern bzw. den in den laufenden Wochenkursen geübten Formen. Anfängern wollen wir damit den Einstieg in die Wochenkurse erleichtern und den bereits Geübteren Gelegenheiten zur Vertiefung der Formen geben.

So. 18.11.2018       09:00 - 13:00 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt 55 € (ermäßigt für Schüler der Schule auf 45 €).